Wir freuen uns sehr, Sie in unserem Yoga Hotel an der Ostsee begrüßen zu dürfen und Sie durch ein erholsames, kräftigendes und Achtsamkeit förderndes Yoga Wochenende in Norddeutschland zu begleiten:
Zusammen mit Atem- und Tiefenentspannungsübungen wird die natürliche innere Ordnung wieder hergestellt. Wer innere Ruhe hat, wirkt auch nach außen ausgeglichener. An unserem Retreat üben Sie Yoga in drei Einheiten aus.
Anreise am Freitag bis 14:00 Uhr in unserem Yoga Hotel an der Ostsee. Die erste Yoga-Einheit startet um 17:00 Uhr mit einer sanft erdenden Yoga-Klasse ein. Hierbei nutzen wir Techniken aus der Körperwahrnehmung und Atemübungen verbunden mit sanften Körperübungen mit dem Ziel ganz im Augenblick anzukommen.
Am Samstagmorgen ist Zeit zum Ausschlafen und für entspannte Stunden in unserem Wellnessbereich. Nachmittags um 17:00 steht eine weitere Yoga-Einheit an, die sich thematisch an den Jahreszeiten
orientiert und sowohl dynamische Übungen, restaurative Haltungen, Atemtechniken und Meditation vereint.
Am Sonntag starten wir den Tag um 8:00 Uhr mit einer abschließenden, sanften Gruppe für den Morgen, mit einer herzöffnenden, vitalisierenden Yoga-Einheit.
Inklusivleistungen:
Buchung nur auf Anfrage - feste Termine!
30.10. - 01.11.2026
11.12. - 13.12.2026
15.01. - 17.01.2027
26.02. - 28.02.2027
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