Spirit & SPA Birkenhof am Elfenhain ****S

Klarheit für Körper und Geist finden

Unter fachkundiger Leitung der Heilpraktikerin wird eine Woche der bewussten Regeneration gestaltet - mit saftbasierten Mahlzeiten, Meditation, Yoga, Aquagymnastik und wohltuenden Wellnesszeiten. Eine sanfte Auszeit im Herzen des Bayerischen Waldes - zum Durchatmen, Loslassen und Neubeginn.

Die Heilfasten-Kurse inkl. Beratung, Meditationen, Gesundheitsvorträgen werden geleitet von Heilpraktikerin Veronika Ehm geleitet. Und das Besondere: Sie ist die ganze Woche vor Ort, bei der Gruppe und bei Fragen jederzeit verfügbar.

Im Übernachtungspreis enthalten (Preise sind ab-Preise):

• 5 Übernachtungen mit Fastenernährung
• 4.000 qm Wellnessbereich: Bade- & Saunalandschaft mit 9 Saunen & Dampfbädern, 12 verschiedenen Ruheräumen ganzjährig beheizter Dachpool und Sonnendecks & 20.000 qm Garten- & WaldSPA
  
• Abwechslungsreiches Fastenprogramm: Liebscher & Bracht Dehnübungen, Yoga-Einheiten, Aquagymnastik, Morgenspaziergang und Meditationseinheiten
• Gesundheitsvorträge, z.B. Vitamin D, Bachblüten, Augendiagnose, Dunkelfeld
• Ernährungsplan für die Aufbautage nach dem Fastenurlaub

Fastenernährung: Sie fasten bei uns mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, speziell gekochter Gemüsebrühe aus frischem Gemüse, Kräutern und Gewürzen sowie Herzwein nach Hildegard von Bingen. Als Zwischengänge stehen Kräutertees und Quellwasser bereit. Wir unterstützen unsere Leber mit Leberwickel und Schüssler Salzen.

Wer sollte fasten: Jeder, der seine Gesundheit unterstützen und fördern, seine Ernährungsgewohnheiten verbessern und sein Wohlgefühl stärken möchte
Wer sollte nicht fasten: Personen mit schweren Krankheitsbildern und Essstörungen sowie schwangere und stillende Frauen

Hinweise:

• Individuelle Rundum-Fastenbetreuung durch Heilpraktikerin
• Verlängerungsnächte mit Aufbauernährung möglich
• Anreise jeweils zu Kursbeginn
• Gruppenkurs
• Teilnehmerzahl: jeweils mindestens 4 Personen und maximal 14 Personen (Mai-Woche: maximal 8 Personen)
• Der angegebene ab-Preis ist inkl. Kursgebühr. Die Kursgebühr von € 270,- ist vor Anreise an die Kursleitung zu überweisen. Details erhalten Sie in der Buchungsbestätigung.

Diese Pauschale ist buchbar zu diesen Terminen:

18.01.2026 - 23.01.2026
15.03.2026 - 20.03.2026
03.05.2026 - 08.05.2026
11.10.2026 - 16.10.2026