Ayurveda Resort Mandira

Die Panchakarma-Kur ist die Königin unter den ayurvedischen Kuren. Im Fokus stehen das Ausleiten von Toxinen und Schlacken, das Beheben von Stoffwechselstörungen, Gewichtsreduktion, die Reinigung und Regeneration des Verdauungstraktes und die Stärkung des Immunsystems. Basis der Kur ist die Pulsdiagnose und eine tiefgehende, individuelle Anamnese. Unterstützt wird die Kur durch ein Ernährungscoaching, eine typgerechte Panchakarma-Diät, Yoga und Meditation. Die Light-Kur ist ein einwöchiger, sanfter Einstieg, um Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

• 7 Übernachtungen, 6 Behandlungstage
• Panchakarma-Verpflegung
• Mandira-Inklusivleistungen
• Konsultation & Pulsdiagnose
• Ernährungsgespräch
• Therapeutische Begleitung
• Abschlussgespräch
• Behandlungen laut Anamnese, z. B.:3 Vishesh – Energie-Ausgleichsmassagen
• Udvartana – Kräuterpulvermassage
• Jambira Pinda Sveda – Stempelmassage oder Garshan – Seidenhandschuhmassage
• Udanavata© – Bauchmassage
• Nasya – Nasenspülungen
• Shirodhara – Stirnölguss (30 min)
• Basti – sanfte innere Reinigung
• Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
• Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
• Virechana – Reinigungstag
• Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken
• Svedana – Wärmetherapie
• Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
• Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Yoga, Meditation & Aktivitäten lt. Wochenprogramm * Benützung des Ayurveda Spa
• Benützung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle