Reise-Bild 1
Reise-Bild 2
Reise-Bild 3
Reise-Bild 4
Reise-Bild 5
Reise-Bild 6
Reise-Bild 7
Reise-Bild 8
Reise-Bild 9
Reise-Bild 10
Reise-Bild 11
Reise-Bild 12
Reise-Bild 13
Reise-Bild 14
Reise-Bild 15
Reise-Bild 16
Reise-Bild 17
Reise-Bild 18
Reise-Bild 19
Reise-Bild 20
Reise-Bild 21
Reise-Bild 22
Reise-Bild 23
Reise-Bild 24
Reise-Bild 25
Anleitung zum Glücklichsein
Gestern saß ich in meinem Lieblingswarteraum auf einem weißen, harten Plastikstuhl. Mir gegenüber standen zwei winzige Hocker in Form eines Zahnes und meine Hände klammerten sich so fest an die Stuhlkante, dass sie langsam anfingen zu schmerzen. Um die Gedanken an die bevorstehende Wurzelbehandlung zu vertreiben, blätterte ich lustlos in einer der ausliegenden Frauenzeitschriften. Ironischerweise stolperte ich über einen Artikel mit dem Titel „Anleitung zum Glücklichsein“. Acht wissenschaftlich bestätigte Tipps, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen – aber keiner davon lautete: Gehen Sie einfach nicht zum Zahnarzt. Ich überflog die acht Punkte und musste sofort an den zurückliegenden Wellnessurlaub im DAS.GOLDBERG denken, den meine Freundin und ich vor drei Wochen verbracht haben. Dort waren wir so glücklich, so entspannt, so sorglos. Uns ist zwar bewusst, woran das lag, aber wissenschaftlich fundiert fühlt es sich bestimmt gleich noch besser an:
1. Setze dir ehrgeizige Ziele
Ziele sind ein wichtiger Glücksfaktor und sowohl meine Freundin als auch ich hatten vor dem Urlaub in Österreich ein sehr ehrgeiziges Programm vor uns: Bei mir war es beispielsweise die Fertigstellung einer Bewerbung für den Inkubator der Handelshochschule Leipzig „Digital Space“, das Schreiben an meiner Masterarbeit, das Wuppen eines Nebenjobs und die liebevolle Umsorgung meines anderthalb Jahre alten Sohnes als alleinerziehende Mutter. In der Rubrik „Ehrgeiz“ müssten wir tatsächlich Glücks-Sonderpunkte erhalten und wir hatten uns die Auszeit in Österreich wahrlich verdient. Punkte 12/10.
2. Sei beschäftigt, aber nicht abgehetzt
DAS.GOLDBERG bietet für einen ausgiebigen Wellnessurlaub genügend Beschäftigungen: Ohne sich abzuhetzen wechselten wir vom beheizten Naturbadeteich in den Infinity-Pool und ließen den Blick über das spektakuläre Bergpanorama des Salzburger Landes schweifen. Zwischendurch schwitzten wir die Anstrengungen und Sorgen der letzten Wochen in den unterschiedlichen Saunen aus, genossen die Aufgüsse, ließen uns von den Düsen des Whirlpools sanft massieren oder tranken einfach Sekt auf der Schwebeliege unseres Balkons. Der einzige Moment, in dem wir eventuell für außenstehende Betrachter gehetzt schienen, war wohl unser Spurt zum legendären Abendmenü. Punkte 10/10.
3. Komm in Bewegung
DAS.GOLDBERG liegt perfekt, um kleinere oder größere Tagesausflüge zu starten: Wir standen ehrfürchtig vor dem Bad Hofgasteiner Wasserfall, der mitten in der Stadt eindrucksvoll tosend in die Tiefe stürzt, wanderten über den Höhenweg durch die Gadaunerer Schlucht und bestaunten den Ausblick vom Stubnerkogel auf einer schwankenden Hängebrücke. Niemand kann uns vorwerfen, dass wir uns im Wellnessurlaub zu wenig bewegt hätten. Punkte 10/10.
4. Denk weniger an dich
Lustig, habt ihr schon einmal versucht – während ihr über etwas gestaunt habt – an euch selbst zu denken? Wir betraten unsere Spa-Suite und unsere Münder blieben erst einmal offenstehen. Fasziniert betrachteten wir jeden Quadratzentimeter des stilvoll eingerichteten Raumes, spielten kindisch Rundlauf im Zimmer und kamen aus dem Staunen nicht mehr heraus. Während des ganzen Aufenthaltes im Goldberg war es schwierig, nur an sich selbst zu denken, denn bei den ganzen Eindrücken hatte man unweigerlich das Bedürfnis, sein Glück mit anderen zu teilen. Punkte 10/10.
5. Investiere in enge Beziehungen
Nichts ist besser für eine jahrelange Freundschaft oder Partnerschaft als eine Wellnessauszeit. Wir hatten so viel Zeit, um über unsere Gedanken, Gefühle und Sorgen zu reden, zusammen zu lachen, Spaß zu haben, Cocktails zu trinken und Geheimnisse auszuplaudern. Was im Goldberg passiert, bleibt im Goldberg. ;-) Punkte 14/10.
6. Sei dankbar
Wir saßen an einem Abend kopfschüttelnd beim Abendessen: Wir beobachteten, wie ein Pärchen am Nebentisch Essen beanstandete, über den Wein mäkelte und einfach durchgehend unzufrieden war. Beide machten keinen glücklichen Eindruck und wir hätten ihnen gerne zugerufen: „Macht mal bitte die Augen auf. Wie schafft ihr es, an diesem Ort nicht wahnsinnig glücklich und dankbar zu sein?“ Für das Essen, die Location, die Natur um uns, den Spabereich, das Personal…
7. Gib dein Geld für Erfahrungen aus
Viele unserer Freunde und auch unsere Familie können es oft nicht nachvollziehen, wie viel Geld wir manchmal für einen Wellnessurlaub hinblättern. Aber in unseren Augen sind es diese Erfahrungen des Glücks immer wert. Wir möchten es nicht missen.
8. Lern etwas Neues, auch wenn es schwierig ist
Yoga. Bei Martina. Normalerweise bevorzugen wir Sportarten, bei denen der Puls in die Höhe schnellt, aber im Goldberg meldeten wir uns tatsächlich zu einer Yoga-Einheit um 17.30 Uhr an. Es war schwierig (evtl. lag es daran, dass wir beide ziemlich ungelenkig sind), aber es tat gut, etwas Neues auszuprobieren und den Kopf freizubekommen. Und auch wenn der Puls nicht ins Unermessliche stieg, kurierten wir unseren Muskelkater am nächsten Tag dennoch aus ;-)
Unser Fazit:
DAS.GOLDBERG ist der geeignete Ort, um die „Anleitung zum Glücklichsein“ mit mehr als 80 von 80 Punkten souverän zu absolvieren. Wir waren dort glücklich und sorglos, haben neue Erfahrungen gemacht und unsere Freundschaft vertieft. Wir haben gelacht, die Sorgen des Alltags vergessen und Kräfte gesammelt. Kräfte, um auch eine blöde Wurzelbehandlung mit einem Lächeln durchzustehen.
„Frau Unmuth, Sie sind die Nächste… Bitte ins Behandlungszimmer 3.“
Wählen Sie Ihren Hotel-Favoriten und gewinnen Sie Wellness-Reisen im Gesamtwert von 23.000 €
» Ansicht wechseln: Die neuesten Erlebnisse
» Ansicht wechseln: Die top bewerteten Erlebnisse
Du hast bereits für diesen Beitrag gestimmt. Du kannst aber, wenn Du willst, noch für andere Wellness Erlebnisse stimmen.
Du hast diesen Beitrag bereits auf Facebook empfohlen. Du kannst gerne noch andere Wellness Erlebnisse auf Facebook empfehlen.
Unter den eingesendeten Wellness Erlebnissen verlosen wir Hotel-Gutscheine im Gesamtwert von 23.000 €.
Die Tester von Wellness Heaven bewerten regelmäßig Wellnesshotels in fünf Testkategorien.
Diese sind:
In diesen Kategorien schneiden die getesteten Hotels unterschiedlich ab. Wenn ein Hotel in einer Kategorie eine Bestnote von über 9.50 Sternen erreicht, so wird dieses Hotel automatisch für die Wellness Heaven Awards nominiert.
Unter den nominierten Wellness Hotels finden sich dadurch nur Häuser, die von Wellness Heaven bereits ausführlich evaluiert und in der nominierten Kategorie mit einer Bestnote ausgezeichnet wurden.
Während der Voting Phase entscheiden die User, welches Hotel den Wellness Heaven Award gewinnt. Es wird in jeder Kategorie nur ein Award vergeben.
Hier finden Sie die aktuellen Votes der nominierten Hotels.
Bei den Wellness Heaven Awards entscheidet keine hochkarätig besetzte Jury, sondern der Schwarm wohlwissender Wellness-Wähler.
Die Idee dahinter: Schwarmintelligenz soll die besten Hotels zu Tage fördern. Über 100.000 Stimmen wurden bei den Awards 2026 abgegeben.
Hier können Sie die eingereichten Wellness Erlebnisse anderer User lesen.
Hier geht es zu den Gewinnern und ihren Erlebnissen von 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022, 2023, 2024, 2025.
Um an unserem Gewinnspiel teilzunehmen, bitten wir Sie, Ihr schönstes Wellness Erlebnis zu verfassen.
Die Wellness Heaven Tester sind gespannt auf Ihre Wellness-Abenteuer.
Dies sind die Kennzeichen eines guten Wellness Erlebnisses:
Sie können sich auch von den bereits eingereichten Wellness Erlebnissen anderer User inspirieren lassen. Bitte aber nichts kopieren.
Die Gewinner werden folgendermaßen ermittelt:
Heimelige Atmosphäre im Bayerischen Wald wartet auf Dich. Wellness mit WALD SPA. Kulinarischer Heimatgenuss. Natur pur im Winterwald.
1
ÜN/VP ab 211 €Wellnesshotels im Winter: Sonder-Angebote bei Wellness Heaven.
Gewinnen Sie 2 Übernachtungen für 2 Personen im 4*S Wellnesshotel.
Wählen Sie Ihren Hotel-Favoriten und gewinnen Sie eine von 9 Wellness Reisen der Superlative im Wert von 23.000 €.
