Als ich die Sauna betrat, umhüllte mich sofort der wohlige Duft des Fichtenholzes, vermischt mit dem sanften Zischen des Aufgusses. Die Luft war heiß und feucht, und auf den breiten Holzliegen schmolz jede Anspannung von mir ab. Durch die gläserne Front blickte ich direkt in den hoteleigenen Wildpark, wo tatsächlich der mächtige Platzhirsch Hansi im Zwielicht graste – so wie es das Bergkristall verspricht: „Wildpark mit Platzhirsch Hansi immer im Blick“. In dieser stillen Geborgenheit fühlte ich die ganze Wärme des Allgäuer Abends auf meiner Haut. Jeder Muskel entspannte sich; ich konnte buchstäblich spüren, wie der Stress meines Alltags im warmen Holzsaunadampf zersprang und nur noch tiefe Ruhe blieb.
Anschließend ließ ich mich in das warme Wasser des Indoor-Pools gleiten. Die Atmosphäre war gedämpft und leise; das einzige Geräusch war das sanfte Plätschern, wenn das Wasser um mich schwappte. In einem gemütlichen Hängesessel beobachtete ich, wie das Nachmittagslicht in den Wellen tanzte. Um mich herum duftete es nach Tannennadeln und mildem Fichtenharz. Genau in diesem Moment bestätigte sich das Motto des Hauses: „Aus Liebe zu mir – Entspannung. Ruhe. Wohlgefühl.“ Schon nach wenigen Minuten im wohlig warmen Wasser spürte ich, wie mein Puls sachte sank und jede Verspannung vom Badewasser gelöst wurde – „Zehn Minuten im warmen Whirlpool senken nachweislich den Blutdruck und beruhigen das Nervensystem“. Ich lächelte vor mich hin: Hier gab es nur Wohlbehagen und Glück.
Als die Abendsonne rot im Westen versank, zog es mich nochmals ins Freie. In der kühlen Bergluft stand ich im Infinity-Pool bis zum Hals im Wasser, umgeben von der stillen Majestät der Allgäuer Berge. In dieser Panoramalage fühlte ich mich winzig und frei zugleich – unberührte Natur und ein grenzenloser Blick auf die Berge umgaben uns. Jeder Atemzug schien zu tragen: tief atmete ich die frische, klare Luft ein und ließ sie langsam wieder entweichen. Dabei vernahm ich weit entfernt Vogelrufe und das leise Plätschern eines Bachs. Hier bestätigt sich die Wissenschaft: „Schon nach kurzer Zeit in der Natur sinken Puls und Cortisolspiegel“, dachte ich dankbar, als ich mich völlig dem Augenblick hingegeben hatte. Mit der untergehenden Sonne im Rücken und dem glitzernden Panoramablick war ich so entspannt und erfrischt wie nie zuvor. Tiefste Erholung hatte ihren vollsten Ausdruck gefunden, und ich wusste: Diesen Moment würde ich nie vergessen.
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