Die Banja ist ein, der klassischen Sauna nicht unähnlicher Schwitzraum russischer Herkunft. Ein in der Mitte des Raumes befindlicher und in einen Heizofen eingearbeiteter Wasserkessel wird mit Birkenzweigen gefüllt. Bei 10-40% Luftfeuchtgkeit und einer Temperatur von ca. 70°C entfaltet der köchelnde Birkenwassersud seine wertvolle Wirkung. Das Banjaritual beinhaltet weiter das durchblutungsfördernde Abklopfen mit Birkenzweigen sowie einen anschließenden Eisabrieb und die entspannende Teepause. Derartige Schwitzbäder sind hautreinigend, durchblutungsfördernd und wirken, maßvoll angewendet, entspannend.
Lexikon: Banja | Wellness
Stress aus. Erholung an. Erlebe wunderschöne Urlaubstage – mit familiärer Herzlichkeit, regionaler Spitzenküche, traumhafter Natur und 2.500 m² Wellness.
5
ÜN/VP ab 940 €Wellnesshotels im Sommer: Sonder-Angebote bei Wellness Heaven.
Gewinnen Sie 2 Übernachtungen für 2 Personen im 4*S Wellnesshotel.
Wählen Sie Ihren Hotel-Favoriten und gewinnen Sie eine von 9 Wellness Reisen der Superlative im Wert von 23.000 €.
