Auf Anraten meines Arztes buchte ich eine Schrothkur im Bergkristall in Oberstaufen. Ich war schon seit Monaten müde, antriebslos und zudem ziemlich übergewichtig und kurzatmig. Die Idee der Kur überzeugte mich mehr als die Aussicht auf weitere Arztbesuche und die Einnahme einer Vielzahl von Medikamenten. Ich war fest entschlossen, die drei Wochen ganz in den Dienst meiner Gesundheit zu stellen, auch wenn man den inneren Schweinehund, der bislang von veganer Diät gar nichts gehalten hat, des Öfteren überlisten musste. Doch in der angenehmen Wohlfühlatmosphäre des Hotels ging alles viel leichter als gedacht. Nach den ersten Tagen wurde der tägliche Blick in den Spiegel immer erfreulicher: das Bäuchlein schrumpfte und die Haut wurde immer frischer und wirkte gut durchblutet. Das motivierte ungemein, zumal auch Kurkollegen erstaunt waren, wie gut das Schrothen mir bekam. Als mich nach drei Wochen mein Arzt wieder zu Gesicht bekam, war er nicht minder begeistert: "Das hat sich gelohnt, Sie sind wie aus dem Jungbrunnen entstiegen", sagte er. Ein schönes Kompliment für einen Menschen mit 63 Jahren, der als Arbeitnehmer mit Resturlaub in die Kur gefahren war und als Neurentner zurückgekehrt ist. Es war also auch ein wunderbarer Übergang in eine neue Lebensphase. Während viele Menschen das kulinarische Angebot und die Wellnessmöglichkeiten im Bergkristall in vollen Zügen genossen haben, habe ich mir durch Verzicht neuen Lebensgenuss verschafft. Und das nicht nur kurzfristig: nach der Kur habe ich meine Ernährung umgestellt und mich regelmäßig bewegt - mit Erfolg. Ich habe weitere acht Kilo abgenommen und fühle mich wie ein neuer Mensch.
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Diese sind:
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